Thời tiết nắng nóng kéo dài làm gia tăng nguy cơ thực phẩm bị ôi thiu, nhiễm vi khuẩn, đồng thời ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em. Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, quý phụ huynh cần lưu ý:
🔶 Phòng ngừa ngộ độc thực phẩm:
• Ăn chín, uống sôi; không sử dụng thực phẩm ôi thiu, hết hạn.
• Bảo quản thực phẩm đúng cách, ưu tiên bảo quản lạnh.
• Che đậy thức ăn cẩn thận, tránh ruồi muỗi.
• Tách biệt thực phẩm sống và thực phẩm chín.
• Giữ vệ sinh bếp và dụng cụ chế biến.
• Rửa tay sạch trước và sau khi chế biến, ăn uống.
• Đun lại thức ăn thừa trước khi sử dụng.
🔶 Chăm sóc sức khỏe trẻ em mùa nắng nóng:
• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý, tăng cường rau xanh, trái cây giàu vitamin C.
• Uống đủ nước, tránh mất nước.
• Hạn chế cho trẻ ra nắng trong khung giờ từ 9h – 15h.
• Mặc quần áo thoáng mát, phù hợp thời tiết.
• Sử dụng điều hòa đúng cách (≥25°C), kết hợp quạt và đảm bảo thông thoáng không khí.
• Thường xuyên kiểm tra thân nhiệt của trẻ.
• Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ.
👉 Mỗi gia đình hãy nâng cao ý thức phòng bệnh, đảm bảo an toàn thực phẩm và chăm sóc sức khỏe cho trẻ trong mùa nắng nóng, góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng.